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柠檬🍋番茄🍅巴沙鱼的做法

柠檬🍋番茄🍅巴沙鱼

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作者: 闲妻良姆
闲妻良姆

用料

柠檬🍋番茄🍅巴沙鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将巴沙鱼从冰箱拿出来解冻,冲洗一下,擦干水分~斜刀切成片,然后加入料酒、姜汁、白胡椒粉、盐、鱼露拌匀腌30分钟左右

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开小火~锅内倒入少许花生油,加入番茄酱快速拌几下,炒香~然后,加入番茄,转中大火炒几下,再倒入足够煮鱼的水,盖上盖子炆两分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

此时,把柠檬🍋用盐搓洗干净表皮,然后用刀轻轻切下少许的柠檬皮(只要黄色的薄薄的那一层外皮、能增香),切碎~加到锅内一起煮~剩下的柠檬切片~去籽(不去籽会发苦)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开,加入娃娃菜(或其他蔬菜类)~倒入鱼片、柠檬片,约煮2-3分钟(目测鱼熟就可以关火了)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

尝一下汤够不够味再加盐,因为腌鱼加了盐,以免多加,汤太咸了不好喝

柠檬🍋番茄🍅巴沙鱼的小贴士

料酒、姜汁、白胡椒粉都是为了去腥,我买的的鱼是无添加的,所以需要加盐,如果你买了本身已有咸味可以把腌省略掉~ 柠檬皮能使汤更清香~

菜谱创建时间:2020-06-04 12:53:00
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