秋葵番茄藜麦面饼（10个月以上）

作者： 月牙儿512

七孔锅是新宠🙈

用料

• 鸡蛋 1个
• 藜麦小米小直面 1小把
• 西红柿 1/4个
• 秋葵 1根
• 豆腐 1块
• 菠菜 1小把

秋葵番茄藜麦面饼（10个月以上）的做法步骤

步骤 1

面条下锅煮熟捞出。

步骤 2

秋葵，豆腐，菠菜下锅焯熟。然后剁碎或者用拉拉神器弄碎。

步骤 3

碗中磕鸡蛋，打散。加入面条和蔬菜、豆腐碎末。

步骤 4

七孔锅喷油，一面凝固后，翻面，煎熟。我为了好看把秋葵切成片放到表面了。

秋葵番茄藜麦面饼（10个月以上）的小贴士

各种蔬菜都可以加的。 菌菇类对便秘宝宝很友好，可以把蔬菜中加上菌菇。

菜谱创建时间：2020-06-03 15:18:09