丝瓜毛豆龙利鱼

作者： 曦_予

用料

• 丝瓜 根
• 毛豆 克
• 龙利鱼 克

丝瓜毛豆龙利鱼的做法步骤

步骤 1

1、龙利鱼切鱼片，用盐、料酒、黑胡椒腌制；

步骤 2

2、姜、蒜、切末，小米辣切碎，丝瓜切滚刀条备用；

步骤 3

3、锅放底油爆香姜、蒜、小米辣，下毛豆翻炒片刻下丝瓜，然后放生抽少许翻炒片刻加开水，水要没过食材，然后加入鱼片炖煮；

步骤 4

4、最后加适量盐调味即可出锅。

菜谱创建时间：2020-06-01 12:56:59