红糖酒酿蛋250-270卡

作者： xlulux

姨妈必备/减脂期也要照顾姨妈 自己mark下防忘

用料

• 酒酿 1勺
• 红糖 5克
• 蛋清 3个
• 芋圆 50-60克（60）
• 红枣 3颗（可不吃30卡）
• 枸杞 一小撮
• 水 一碗
• 南瓜 适量（150克才等同3红枣）

红糖酒酿蛋250-270卡的做法步骤

步骤 1

清水煮开，加红枣枸杞/南瓜，蛋清红糖，起锅时放酒酿

步骤 2

270卡/碗 ，红枣30卡，南瓜30卡，红糖5g,20卡够甜，糯米丸子无内馅

菜谱创建时间：2020-06-01 01:27:57