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瘦身减脂番茄黄瓜鸡蛋三明治的做法

瘦身减脂番茄黄瓜鸡蛋三明治

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作者: 雨妈厨房
雨妈厨房
五月不减肥,六月徒伤悲 周末三明治,瘦瘦很明智

用料

瘦身减脂番茄黄瓜鸡蛋三明治的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

核桃杂粮面包切片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面包切片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挤适量沙拉酱

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沙拉酱抹平,放上黄瓜片

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放事先煎好的鸡蛋

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加一层面包切片,涂沙拉酱,放二片番茄

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放一片芝士片

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加一片面包切片,周末早餐,再搭杯自己喜爱的牛奶、咖啡… …随心喽!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎鸡蛋,补图,呵呵… …

菜谱创建时间:2020-05-31 08:32:07
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