虾粥简易版，小孩辅食大人也爱吃

作者： 楚乔是我的真名

做一个我自创的很简单的宝宝辅食和大人辅食一锅端的虾粥，家人说超好喝[呲牙]。 1、煲粥静待。2、剝虾头，分离虾肉，留几个大虾大人吃。3、炒虾头和几个大虾,炒出虾油。4、用破壁机，绞碎虾肉，没有机器的用手剁剁剁，可以减压和锻炼手臂肌肉力量。5、把粥里的虾头大虾捞出来等吃。6、把虾泥调味加入粥滚开即可。我摘了一个小辣椒做了蒜蓉辣椒酱油。开吃

用料

• 虾 1斤
• 煮好的白粥
• 葱适量、姜片适量
• 盐、花生油、鸡粉少许胡椒粉少许

虾粥简易版，小孩辅食大人也爱吃的做法步骤

步骤 1

虾剝头，虾肉剥壳分离，留几个大虾🍤大人吃

步骤 2

虾头和几个大虾起锅烧油，放进炒锅炒几分钟，炒出虾油即可。

步骤 3

把炒好的虾头大虾放到粥里，放几片姜，煮沸

步骤 4

捞出虾头大虾上菜。

步骤 5

虾肉用破壁机打碎，没有破壁机的剁剁剁碎。

步骤 6

虾泥调味，放入少许葱花、盐、白糖、蚝油、鸡粉、胡椒粉、搅拌均匀。用勺子舀到粥里，等粥烧开。

步骤 7

熟了的虾泥，香滑好喝。粥里喜欢清淡可以不加盐，反之加点盐。

步骤 8

噔噔噔，煮好了，看着就想吃。很好喝的虾泥粥

步骤 9

我窗台种的辣椒，摘了，剪碎

步骤 10

加蒜瓣、加酱油。就是鲜美吃虾调味料

步骤 11

这个就是粥水白灼虾🦐

步骤 12

开吃啦

虾粥简易版，小孩辅食大人也爱吃的小贴士

做一个我自创的很简单的宝宝辅食和大人辅食一锅端的虾粥，家人说超好喝[呲牙]。 1、煲粥静待。2、剝虾头，分离虾肉，留几个大虾大人吃。3、炒虾头和几个大虾,炒出虾油。4、用破壁机，绞碎虾肉，没有机器的用手剁剁剁，可以减压和锻炼手臂肌肉力量。5、把粥里的虾头大虾捞出来等吃。6、把虾泥调味加入粥滚开即可。我摘了一个小辣椒做了蒜蓉辣椒酱油。开吃

菜谱创建时间：2020-05-30 20:22:09