用了柠檬,黑胡椒粉和七味粉腌制一会。没有放盐
背面也要腌一下
烤箱高火,我用的220度,烤了15分钟。
我这是无盐版的,黑胡椒和七味粉也没有用太多,总想着保持食物的原来味道。迷迭香放少了。胶原蛋白很多,肉肉也可口。可以配点利口无味道的饮料。。