宝宝超级爱吃的鲜美鸡腿蔬菜面

作者： 刘师奶_JJ

鸡腿肉，肉嫩，骨头少，适合宝宝直接吃。胡萝卜富含维生素，煮汤鲜甜，下少许蔬菜，可以吸掉汤里的油，宝宝吃更健康

用料

• 琵琶腿 1只
• 胡萝卜 半根
• 青菜 5颗
• 玉米 两块
• 姜 1片
• 葱头 1截
• 儿童面 1小撮

宝宝超级爱吃的鲜美鸡腿蔬菜面的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材、蔬菜洗净切块，鸡腿去肥皮，焯水，沥干

步骤 2

热锅，少油，依次下姜葱、鸡腿，两面各煎一分钟左右

步骤 3

加入适量热开水，下胡萝卜块煮15分钟后下玉米块

步骤 4

煲汤的过程，可以把面煮个八分熟，过冷水

步骤 5

步骤4煮15分钟左右下青菜和面，煮熟后下调料即可

宝宝超级爱吃的鲜美鸡腿蔬菜面的小贴士

宝宝17m+，各位宝妈准备食材可跟自己家宝宝的月龄来决定食材的大小，如有过敏食材，也可根据实际替换。

菜谱创建时间：2020-05-30 13:51:34