超级简单快手的减脂餐—酸辣鸡丝荞麦面

作者： 王能猫爱panda

减脂期间难免会馋碳水，那就来一碗负担不重蛋白满满的鸡丝荞麦面吧

用料

• 荞麦面 70克
• 鸡胸肉 半块
• 黄瓜 半根
• 小葱 半根
• 小米辣 一个
• 香菜 1根
• 盐 少许
• 醋 1勺
• 酱油 2勺
• 柠檬 1片
• 白胡椒 少许

超级简单快手的减脂餐—酸辣鸡丝荞麦面的做法步骤

步骤 1

照例先来一张全家福

步骤 2

鸡胸切小块，丢进锅里煮，加姜片去腥，煮熟后捞出备用

步骤 3

黄瓜切丝、鸡胸肉用手撕成鸡丝

步骤 4

煮面的同时，调个汤汁。在一会盛面的碗里加入小葱碎、小米辣、一勺醋、一勺酱油、再来点盐、白胡椒粉、来一片柠檬，挤一点柠檬汁出来。

步骤 5

面煮熟后，捞出盛碗，加入黄瓜丝和鸡丝，拌匀即可～ 是不是超级简单！

超级简单快手的减脂餐—酸辣鸡丝荞麦面的小贴士

没有减脂需求的人，可以用热油泼一下料汁，再加入油炸花生米、辣椒油等。

菜谱创建时间：2020-05-30 11:58:15