简单快手 酸奶油牛肉拌面酱丨低碳生酮

作者： 芝士芝土芝士

这个酱很适合搭配意面南瓜~

用料

• #分量为原方的一半 右边是原方分量
• 橄榄油 14.79 ml 2 tbsp
• 洋葱 0.25个 1/2
• 蘑菇 （切成薄片） 113.4 g 8 oz
• 碎牛肉 226.79 g 1 lb
• 海盐 1.23 g 1/2 tsp
• 黑胡椒 0.61 g 1/4 tsp
• 蒜（切碎） 1瓣 2
• 牛肉骨汤 118.29 m 1 cup
• Coconut aminos （可选） 14.79 ml 2 tbsp
• 酸奶油 57.5 g 1/2 cup
• 奶油奶酪 28.35 g 2 oz

简单快手 酸奶油牛肉拌面酱丨低碳生酮的做法步骤

步骤 1

中火热油，洋葱和蘑菇炒熟变软，蒸发多余水分。

步骤 2

蔬菜移到边缘，放牛肉，撒盐和黑胡椒调味

步骤 3

熟了混合一下

步骤 4

加蒜末。炒出香味约一分钟，然后再混合均匀。

步骤 5

加入骨汤和椰子氨基酸。烧开，然后小火煮至减少。 加入酸奶油和奶油奶酪，直到顺滑和奶油状。 （奶油奶酪和酸奶可以根据喜好可以多加点）

步骤 6

https://www.wholesomeyum.com/ground-beef-stroganoff-recipe/

菜谱创建时间：2020-05-29 23:16:55