好吃的蒜蓉秋葵（新手版）

作者： 偷得浮生伴日闲

我真的超级超级爱吃秋葵，每每去饭店的必点菜，但从来没有烧过。今天来个新手版，一次成功！老爸老妈都说好o(^▽^)o

用料

• 秋葵 20根
• 油 一点点
• 蒜 3瓣
• 生抽 1勺
• 蚝油 半勺
• 冰糖 若干
• 盐 少许

好吃的蒜蓉秋葵（新手版）的做法步骤

步骤 1

洗净秋葵

步骤 2

沥干水分 一一去蒂

步骤 3

将水烧开 焯水两分钟（水里放点盐，好上色）

步骤 4

放冷水里浸泡后捞起装盘

步骤 5

起锅放油 加入切好的蒜蓉爆炒

步骤 6

加入生抽、蚝油、冰糖、水 熬汁

步骤 7

将调制好的酱汁浇淋在秋葵上

菜谱创建时间：2020-05-28 18:44:53