低碳减脂芥麦面

作者： 死疼疼0

芥麦面是最近减脂最火的一款，一直觉得自己会很难吃，没想到好吃到哭，虽然也是面，热量和面条差不多，但是含糖低，饱腹感强，重要是杂粮，相比吃面条，心里罪恶感少很多

用料

• 西红柿 1个
• 鸡蛋 2个
• 生菜 数片
• 芥麦面 1小把

低碳减脂芥麦面的做法步骤

步骤 1

煎鸡蛋，盛起，锅爆香炒西红柿

步骤 2

把芥麦面烫一下

步骤 3

放入喜欢的材料，我好喜欢鱼丸和火腿，再放上生菜

步骤 4

只放了一点盐，我连味精鸡精那些都忘记放了，真的无敌好吃

低碳减脂芥麦面的小贴士

面可以不要烫，直接放进去煮，我是觉得有点脏，才烫，喜欢材料可以自己加，豆腐呀金针菇什么都可以

菜谱创建时间：2020-05-27 22:50:42