宝宝版鱼豆腐

作者： 柒囍mm

参考月龄10M➕，Q弹软嫩，入口鲜香，做法简单无添加！

用料

• 鸡蛋 1个
• 龙利鱼 250克
• 玉米淀粉 15克
• 虾 3-4只
• 胡萝卜 10克

宝宝版鱼豆腐的做法步骤

步骤 1

准备图上食材

步骤 2

将食材切小块备用

步骤 3

所有食材倒入料理机里打成泥

步骤 4

打好的鱼泥里加入香菇粉，儿童酱油（1岁以下宝宝忽略酱油），玉米淀粉，顺时针搅拌上劲

步骤 5

玻璃碗刷宝宝油，铺上油纸

步骤 6

倒入鱼泥，表面铺平

步骤 7

盖上保鲜膜，用牙签扎上小眼，冷水上锅蒸20分钟，闷5分钟

步骤 8

倒扣脱模，切小块

步骤 9

平底锅刷油

步骤 10

小火煎至四面金黄

步骤 11

一定要勤翻面

步骤 12

鱼豆腐就做好啦

宝宝版鱼豆腐的小贴士

要小火，龙利鱼也可以换成鳕鱼，蛋清过敏可以只放蛋黄！吃不完装保鲜袋里放冰箱冷冻，最好一周内吃完！

菜谱创建时间：2020-05-27 21:38:15