杜仲巴戟猪腰汤

作者： 华丽华丽华丽呢

猪腰富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。猪腰和核桃同食具有补肾平喘的作用，对肾虚、腰痛、遗精、盗汗、等症有一定辅助疗效。 这个汤男女都可以喝哦。

用料

• 猪腰 一个
• 瘦肉 适量
• 杜仲 15
• 巴戟 15
• 党参 10克
• 红枣 6颗
• 枸杞子 适量
• 核桃仁 适量
• 红衣花生 一把
• 生姜 两片
• 盐 适量

杜仲巴戟猪腰汤的做法步骤

步骤 1

买回来的猪腰是一只的，买了一只比较大的，去除白色的网状东西，最后切开一条条，煮沸过滤去腥。

步骤 2

这就是所有的材料啦，最后我才加枸杞子，所以没放在碟子。

杜仲巴戟猪腰汤的小贴士

本汤食材中，核桃肉性味甘温，善于补肾、温肺、润肠； 杜仲性味甘温，长于补肝肾、强筋骨； 枸杞子性味甘平，功擅滋补肝肾、益精明目、润肺、止渴。 巴戟味辛、甘，归肾经、肝经。功效主治 补肾阳、强筋骨、祛风湿、解抑郁。 花生红衣因为可以补脾胃之气，所以花生红衣具有养血和止血的作用。 核桃，又称胡桃，是胡桃科植物，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果，核桃仁含有丰富的蛋白质、矿物质以及和碳水化合物，还含有人体必需要的钙、磷、铁等微量元素，以及胡萝卜素、核黄素等含量也非常丰富，有较强的活血调经、祛瘀生新的功效。 诸物合用，有良好的健脾益肺、补肾益阴作用。

菜谱创建时间：2020-05-27 12:48:11