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韩式南瓜粥~饱腹低脂烤燕麦的做法

韩式南瓜粥~饱腹低脂烤燕麦

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作者: amkerfish
amkerfish
去韩国料理店最爱餐前的那一碗南瓜粥~ 南瓜本来就有甜味了~所以可以不放糖,又香又甜,还带有一股奶香~

用料

韩式南瓜粥~饱腹低脂烤燕麦的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

韩式南瓜粥 1.南瓜去皮切块,上锅蒸15分钟; 2.蒸熟的南瓜加入料理机中,倒入牛奶,搅拌成南瓜泥,待用; 3.300毫升水加入15克糯米粉搅拌均匀; 4.锅中倒入南瓜泥和糯米粉兑好的水,小火煮到南瓜粥变浓稠即可。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉牛奶烤燕麦 1.香蕉碾碎,压成泥状; 2.倒入燕麦,加入鸡蛋和牛奶,搅拌均匀; 3.码上香蕉; 4.撒点坚果碎、椰蓉; 5.烤箱预热后,180度20分钟。 香甜软糯,超级好吃~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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韩式南瓜粥~饱腹低脂烤燕麦的小贴士

煮的时候要不停的搅拌啊~不然会粘锅的~

菜谱创建时间:2020-05-27 09:47:22
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