当归红糖煮鸡蛋，专治生理期偏头痛、姨妈痛+气血不足

作者： 雨妈厨房

通则不痛，痛则不通。 气血疏通了，经期也就不那么痛了… …

用料

• 红糖 15克
• 当归 3克
• 红枣 10颗
• 枸杞 5克
• 鸡蛋 2个
• 黄芪 3克
• 玫瑰花生 20颗

当归红糖煮鸡蛋，专治生理期偏头痛、姨妈痛+气血不足的做法步骤

步骤 1

备齐用物，同时鸡蛋2个煮熟剥壳，鸡蛋表面用刀划几下，汤汁容易入味

步骤 2

锅中加矿泉水1000毫升，大火煮开，继续中小火焖煮15分钟

步骤 3

生理期前后喝，可以补充元气，滋养气血，缓解痛经和偏头痛，提升精神气。

步骤 4

好喝！暖心+暖身！ 和在香港糖水店里喝的差不多味道呢！

当归红糖煮鸡蛋，专治生理期偏头痛、姨妈痛+气血不足的小贴士

①黄芪，滋补元气 ②当归，红枣，枸杞，花生滋阴养血 ③补血养颜的当归红糖煮鸡蛋记得在生理期前后喝哦 ④枸杞最后加入，焖3分钟即可

菜谱创建时间：2020-05-26 11:13:13