土豆饼（烤箱低脂版）

作者： 喵宁嘿

一款减肥中吃的小零食😆😆😆 写个菜谱以免下次迷路啦~

用料

• 土豆 1个/450克
• 盐 一小盐勺
• 黑胡椒 一小勺
• 五香粉 一小勺
• 玉米油 适量
• 黑芝麻 适量

土豆饼（烤箱低脂版）的做法步骤

步骤 1

一个土豆去皮切小块，放锅蒸熟，筷子可软松插下就可以了，然后取出压成泥~

步骤 2

把（盐√五香粉√黑胡椒√玉米油√黑芝麻）放土豆泥上，带上手套抓匀~

步骤 3

放一张油纸在烤架上，土豆泥每个搓圆，然后按压薄点放上去~

步骤 4

烤箱上下火 190度 预热5分钟 放中层烤半个小时（但每个烤箱脾气不同，也可自行按自家烤箱调整下时间）

步骤 5

烤好胖胖的噢，有点鼓起来，外酥里嫩~

步骤 6

贼好吃~外层比较酥，内层是软的哦

土豆饼（烤箱低脂版）的小贴士

由于主料是土豆，所以没办法烤成酥脆的 放凉后外层就不酥了~可以放烤箱重新叮下

菜谱创建时间：2020-05-25 14:55:13