断糖友好！（生酮keto）低碳者都吃点啥-自制懒人简单快手低碳生酮韩式辣酱！视觉嗅觉味觉的完美替代！

Name: 断糖友好！（生酮keto）低碳者都吃点啥-自制懒人简单快手低碳生酮韩式辣酱！视觉嗅觉味觉的完美替代！
Ingredients: 2大勺甜菊糖霜; 2大勺特辣细粉; 1大勺甜椒粉; 2小勺大蒜粉; 2小勺洋葱粉; 1小勺黑胡椒粉; 1小勺香菇虾皮粉; 3大勺三不加牌生抽; 2大勺瓦尔登农场牌蜂蜜烧烤酱（Walden Farms）; 1大勺清净园玉筋鱼鱼露; 10mlbragg苹果醋

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作者：暴躁老姐李建刚

简单快手懒人！五分钟搞定的那种！

用料

瓦尔登农场牌蜂蜜烧烤酱（Walden Farms）

断糖友好！（生酮keto）低碳者都吃点啥-自制懒人简单快手低碳生酮韩式辣酱！视觉嗅觉味觉的完美替代！的做法步骤

步骤 1

先拍一下所谓的“大勺”、“小勺”：大勺就是平常喝汤挖东西吃的汤勺，小勺就是平常用来搅拌融化粉类在液体中的那种饮品勺

步骤 2

再强调一下所谓的“低碳粉类”和“低碳酱料”：这里的“粉类”，统统指的是纯天然无添加甚至现磨的香辛料粉，甜菊糖霜、特辣细粉和甜椒粉在图上，其他的都很常规随便搜一下很多都是纯天然无添加的；这里的“酱料”除了三不加牌生抽可以用椰子酱油替代，其他的不要换牌子，这就是最低碳的组合了；瓦尔登农场牌（Walden Farms）的酱料不做过多阐述，无热量无糖无碳水无卡路里，生酮的大家伙应该都认得哈哈哈～

步骤 3

做法：材料表中所有的材料兑到一起，搅拌均匀即可

步骤 4

此次菜谱所有的照片我都没有用滤镜调光调色（封面图为了更好看提亮了颜色因为我家光线很暗），现实中看酱料颜色质感会更接近真正的韩式辣酱，是很正的暗红色；闻起来和吃起来也是以假乱真的；在冷光灯下看就是这样的

步骤 5

印象中韩式辣酱就是：甜甜的、辣辣的、微酸、有好看的深牛血红色……这个酱就可以替代，完美拥有韩式辣酱所有的特质，很简单快手懒人，因为都是现成的东西兑在一起而已；材料表的量做出来就差不多两三顿饭的量而已，没有瑤梨妹妹做的耐用，但是一时半会儿用来紧急用一下还是可以的……因为这两天有姐妹管我要我火急火燎调出来的，所以我今天没有用到它的地方，这个酱的应用我日后还是发在这个链接里的，会不时更新

步骤 6