低脂低卡减肥餐，菠菜豆腐汤，清淡好喝

作者： 圆圆公主1125

减肥减脂的小仙女们看这里，今天教大家做超好喝的菠菜豆腐汤，清爽可口，低脂低卡，非常适合减肥时期喝哦！做法超级简单，一学就会，好吃不胖，喜欢的小仙女们一定要试试哦！

用料

• 豆腐 1块
• 鸡蛋 1个
• 菠菜 1把
• 胡萝卜 半根

低脂低卡减肥餐，菠菜豆腐汤，清淡好喝的做法步骤

步骤 1

首先，把豆腐切块、鸡蛋打散、菠菜切小段，胡萝卜切丁、大蒜切末备用

步骤 2

不粘锅内倒入少量食用油，倒入蒜末炒香，加入胡萝卜丁翻炒一会儿，加入适合清水 水开倒入豆腐块，水再次煮开后下入菠菜，淋入蛋液

步骤 3

最后加入适量盐和味精调味即可

菜谱创建时间：2020-05-25 09:51:27