尖椒洗好切好,怕辣的人注意用不辣的。装盒放冰箱能用好几天。 鸡蛋打散。加入一勺橄榄菜(根据自己口味)和一小把尖椒。加入一点点水和面粉(注意,此处是关键,关键是要让成品保持流动性,就是在锅里能摊开,不能太粘稠,而且有流动性的话会薄一点比较好吃,简单来说就是面粉量少不怕,大不了就少吃点,量多可就容易做的不好吃)。搅拌均匀。
热锅凉油(平底锅的话油起码5.6平方厘米),开最小火,倒入液体。观察一小会,等液体变成固体可以移动的时候翻个儿。再稍等会就可以关火了!