1.鱿鱼表面的皮要清除,多洗几遍,改花刀再切块,清洗洗干净放适量料酒腌制备用,青椒切滚刀块,姜切丝,葱切段
2.水煮沸,鱿鱼入水煮15-30秒捞起沥干水备用 3.锅烧热放油,姜丝入锅爆香倒入鱿鱼青椒红椒炒30秒,加盐、酱油、胡椒粉再炒20秒加鸡精、葱段炒20秒起锅
鱿鱼要清理干净,鱿鱼皮撕掉眼镜和牙齿去掉,脚保留