低脂鸡肉面

作者： 夏小暖丨

用料

• 鸡胸肉 半块
• 金针菇 半把
• 大蒜 半头
• 料酒 2勺
• 老抽 1勺
• 生抽 2勺
• 耗油 1勺
• 淀粉 1勺
• 水 半小碗
• 黑胡椒 适量
• 荞麦面 75克

低脂鸡肉面的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块，放葱，姜，料酒，黑胡椒腌制半小时

步骤 2

开小火，锅里放入金针菇

步骤 3

鸡胸肉

步骤 4

蒜末

步骤 5

放入料汁：1勺老抽，2勺生抽，1勺耗油，1勺淀粉，半小碗水。煮好后关火。

步骤 6

这个时候另起一个锅，煮荞麦面。煮好后把面放入刚才的鸡肉锅里

步骤 7

开吃！

低脂鸡肉面的小贴士

这是一人份，觉得不够的话酌情吧

菜谱创建时间：2020-05-24 17:57:58