紫甘蓝,胡萝卜,黄瓜切丝,生菜洗净,培根和鸡蛋下锅煎
选择自己喜欢的酱料,我比较喜欢亨氏番茄辣椒酱,强烈推荐!
选择的麦西恩卷饼皮,锅中无油,锅热,放平底锅中热半分钟
把所有的配菜放进去卷起来就可以了,超级好吃,超级健康!!!