超简单的营养饭团

作者： 朵朵的small厨房

用料

• 米饭 半碗
• 盐 2克
• 西兰花 2小朵
• 胡萝卜 半根
• 香菇 2朵
• 猪瘦肉 2两
• 生抽 1勺
• 番茄酱 2勺
• 芝麻 少量克

超简单的营养饭团的做法步骤

步骤 1

猪肉切碎，加少许生抽腌制10分钟

步骤 2

胡萝卜，香菇，西兰花切碎末

步骤 3

锅里少许油，炒猪肉，肉没有血色再加入香菇，胡萝卜，西兰花。菜熟后再加入米饭，加盐，番茄酱调味。

步骤 4

装盘，晾凉一下

步骤 5

戴上一次性手套或者保鲜袋，取少量搓成圆球，撒上点芝麻装饰，即可。

菜谱创建时间：2020-05-24 07:49:52