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准备食材:必须:金针菇(去跟洗净烫熟)、肥牛卷(烫熟去血水);选备:番茄(切丁)、豆腐(切小块)、大白菜(切丝或者切段)。姜切片,葱白切段,葱绿切葱花。

热锅冷油炒香姜片、葱段,番茄丁加盐炒出汁儿,倒水,加黄椒酱,根据自身口味加剁椒、白醋(可不加)。放入豆腐、大白菜等食材。用漏勺分别煮已熟的金针菇和肥牛卷,捞出后放玻璃碗底。蔬菜煮熟捞出葱姜(可不捞)。捞出蔬菜至玻璃碗中加少许汤汁。

撒上葱花,浇少许热油(不爱油的或者懒癌患者可省略)。
肥牛卷和金针菇一定要分开涮,金针菇时间可以长一点,肥牛卷要短一点,不然会难吃。














