低卡无油黄豆粉磅蛋糕

作者： 冬碗

背后的故事就是黄豆粉用不完了 一份热量约330大卡： 脂肪15.4g 蛋白质27.8g 碳水19.3g

用料

• 熟黄豆粉 50g
• 泡打粉 3g
• 低脂牛奶 60g
• 鸡蛋 1个
• 香草精 2滴
• 赤藓糖醇三倍甜 10g

低卡无油黄豆粉磅蛋糕的做法步骤

步骤 1

黄豆粉与泡打粉混合均匀。

步骤 2

鸡蛋加入赤藓糖醇和香草精，隔热水打发。

步骤 3

低脂牛奶倒入粉类，混合均匀。再加入打发蛋液混合均匀，倒入模具中，140度烤40分钟。

步骤 4

脱模，用保鲜袋装好放入冰箱冷藏过夜。第二天配杯豆浆当早餐（现在是黄豆本豆在打字）

低卡无油黄豆粉磅蛋糕的小贴士

我也不知道为什么要打发鸡蛋，可能是闲的？不知道不打发会怎么样欸（也许没有区别） 一定要冷藏，不然会有点噎人。

菜谱创建时间：2020-05-23 10:31:25