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低脂饮食|清炒蒜香油菜苗的做法

低脂饮食|清炒蒜香油菜苗

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苏微三餐四季
青菜的清香带着蒜香 此方法都适用于素炒蔬菜 炒出的菜都绿油油

用料

低脂饮食|清炒蒜香油菜苗的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下蒜末煸出香味,直至焦褐感

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入油菜苗

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒软后,快出锅时加入鸡粉(可不加)、盐少许即可

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清淡的快手青菜人人爱!

菜谱创建时间:2020-05-23 07:17:11
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