米饭晾凉或者直接用剩米饭
准备葱姜,蔬菜可以选择黄瓜、胡萝卜芹菜等蔬菜
先将蛋炒散装起备用
重点:生抽老抽比例3:1调配好备用 下葱头、姜爆香倒入米饭炒松散 重点:酱油分三次加入,每次待米饭吸收再加下一次,第一次浇在米饭上翻炒使其入味,第二、三次延锅壁加入使其产生酱香,注意:酱油延锅壁浇入时容易糊锅要中小火
第二次加入酱油后就可加入鸡蛋和蔬菜 及胡椒粉 火候:大火葱姜爆香后转中火翻炒米饭,最后完成时大火迅速爆炒几下使其产生香气