生酮食谱㊙️|奶油怎么吃？！试试卷心菜培根芝士蛋！

作者： Mattie夢婷

🥛淡奶油一旦开封，保质期就令人堪忧 正常情况下可以保存3天 🉑但可以通过剪开一个小口，排出里面空气 并将奶油口子附近的奶油擦干净 口子包上保鲜膜，并用夹子夹好 🔥这样的淡奶油，开封了也能保持一星期以上 翻了翻冰箱，家里有什么蔬菜都拿出来吧！ 🌱卷心菜、菠菜、生菜等都可以 将它切碎，变成烘蛋饼，与奶油一掺和 🍯奶香与蔬菜香融合在一块，色香味俱全！

用料

• 卷心菜 100克
• 荷美尔培根 2条片
• 鸡蛋 2个
• 淡奶油 50克
• 帕玛森干酪碎 适量
• 马苏里拉奶酪碎 20克
• 黄油 15克
• 海盐黑胡椒 适量
• 大葱 15克
• 葱花 适量

生酮食谱㊙️|奶油怎么吃？！试试卷心菜培根芝士蛋！的做法步骤

步骤 1

准备食材，将鸡蛋加入50克淡奶油和帕玛森干酪碎搅拌均匀，卷心菜切丝，大葱切碎备用

步骤 2

锅内放入15克黄油小火融化后炒香大葱碎

步骤 3

放入卷心菜翻炒一下加入适量海盐黑胡椒，加入蛋液搅拌一下，盛出到烤盘，烤盘表面铺上培根2条（剪成小条）和马苏里拉奶酪碎 烤箱180度预热5分钟，放入烤盘烤15分钟

步骤 4

出锅撒上葱花和帕玛森芝士碎

菜谱创建时间：2020-05-20 23:54:30