荷兰豆炒腊肠

作者： GGG高鑫吖

520荷兰豆爱上腊肠

用料

• 荷兰豆 约200克
• 姜 2-3片
• 盐 2勺
• 腊肠 2只
• 鸡精 半勺
• 食用油 适量
• 蒜 3-4瓣

荷兰豆炒腊肠的做法步骤

步骤 1

摘好荷兰豆的边边角角，然后洗干净。 锅里添水烧开，放一勺盐，2-5滴油，放荷兰豆，水沸腾1-3分钟可以捞出荷兰豆，凉水冲冲凉放一旁备用

步骤 2

冷冻的话就温水解冻或者提前一晚拿出来放冷藏解冻。然后切片一旁备用 我觉得应该厚一点，因为我的比较薄炒完就有点成粒了。

步骤 3

姜2-3片（我忘记拍照了）蒜切片备用

步骤 4

锅中放适量油（所谓适量就是不要太多，大概1-2勺）油热还没冒烟放入蒜片姜片爆锅。

步骤 5

省略炒那一步，时间太短 大概炒2-3分钟即可盛出。

荷兰豆炒腊肠的小贴士

1.水煮荷兰豆时别时间太久，太烂不好吃。 2.腊肠尽量切厚一点的片。 3.用心炒味道不会差。

菜谱创建时间：2020-05-20 22:01:16