生吃水果秋葵的正确打开方式

作者： 网小厨

华东首家种植基地，日本进口品种，日本栽培技术，可生吃的水果秋葵，嫩脆又营养

用料

• 网小仙水果秋葵 300g
• 蚝油 适量
• 糖 5克
• 香醋 1勺
• 香油 4滴
• 核桃碎 50克

生吃水果秋葵的正确打开方式的做法步骤

步骤 1

新鲜水果秋葵用净水稍微冲洗

步骤 2

秋葵去头去尾，切片（我是斜切）话说我的旬刀真的很抢镜🤣

步骤 3

切好的秋葵备用，很新鲜斯奈～

步骤 4

空碗加入适量蚝油/糖，用净水化开拌匀，具体根据个人口味调整

步骤 5

加入醋/麻油提香提鲜

步骤 6

撒上核桃碎，真的非常适合喜欢吃色拉的盆友以及健身人士…

步骤 7

倒入调好的酱汁…

步骤 8

搅拌均匀就可以吃啦～

步骤 9

不说了，我开动了

步骤 10

一个人干掉一盆

步骤 11

五星级口味，水果秋葵嫩滑多汁，口感爽脆，配合核桃的香，我一个人干掉了一大盆哇哈哈哈

步骤 12

扫码即得美味水果秋葵

生吃水果秋葵的正确打开方式的小贴士

网小仙水果秋葵生食焯水都🉑️ 水果秋葵有大量粘滑汁液，其中果胶，牛乳聚糖及阿拉聚糖比较丰富，有健胃肠，滋补阴阳功效…

菜谱创建时间：2020-05-20 19:38:09