低脂高蛋白的美味—香烤咖喱芝士鸡肉卷

作者： nemo_the_captain

用料

• 鸡胸肉 70克
• 芝士 1片
• 麦西恩全麦饼 1
• 黄油、橄榄油、咖喱酱、椒盐粉 少许
• 小辣椒、酸黄瓜 少许

低脂高蛋白的美味—香烤咖喱芝士鸡肉卷的做法步骤

步骤 1

烤盘刷橄榄油 鸡胸肉裹少许蛋清刷椒盐粉。为了防止翻车也可以用即食鸡胸肉

步骤 2

铺上黄油

步骤 3

进烤箱 200度，5-10分钟

步骤 4

烤好的鸡胸肉铺上芝士它自己会融化 加配菜和咖喱酱

步骤 5

卷好～谁说鸡胸肉柴呢 鲜嫩多汁的呢

低脂高蛋白的美味—香烤咖喱芝士鸡肉卷的小贴士

低脂高蛋白 制作只需10来分钟

菜谱创建时间：2020-05-20 19:24:24