花胶提前一天泡好。(是最上封面图的花胶)
把花胶剪成碎条。
材料清洗干净,把红枣和莲子去心。
先放花胶、莲子、白合、杏仁、熟姜片炖2个半小时,后把红枣,枸杞,冰糖一起炖多半小时关火。
第一款💡热吃
第二款💡冻吃,可以放冰箱(不需要冷藏)明天吃,就是果冻了!小朋友比较喜欢
第三款💡花胶冻+牛奶+水果(芒果)+牛奶冰粒。味道清爽!可以试试~
花胶品种不一样,煲的时间也会有差别,胶原蛋白一定有差别。成品会不会成果冻也跟着花胶的胶质而定。产地不同,品种不同,花胶的价值不同,疗效不同。