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桂圆猪心红枣汤(女性必喝)的做法

桂圆猪心红枣汤(女性必喝)

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作者: 木子李_520
木子李_520
猪心桂圆汤是一道十分滋补的夏季养生汤,营养丰富,口感不腻,做法很简单。将猪心桂圆搭配一起食用,有补血益气,静心安神等功效,特别适合小孩跟女性食用。另:桂圆中含有丰富的维生素和微量元素等营养物质,可以有效抗癌防癌,特别是对于子宫肌瘤来说,有一定的抑制作用,所以适当吃桂圆有利于健康。

用料

桂圆猪心红枣汤(女性必喝)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜猪心切片,商家有切片机,可以帮忙切,冷水浸泡半小时,冷水下锅,放一勺料酒,一片姜,焯水煮两分钟,捞出冲洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

容器中,倒入焯好水的猪心,加剥好壳的桂圆干,红枣,葱结,水要没过猪心,大火煮开,撇掉浮沫,转中小火炖1小时左右,煮一半时间,加冰糖,直到猪心炖熟为止。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香甜滋补又营养的汤

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

桂圆,红枣,冰糖根据自己的口味添加,

菜谱创建时间:2020-05-19 22:55:17
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