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家庭版烤箱烤鱼的做法

家庭版烤箱烤鱼

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小丸子要减肥吖
自从解锁了家庭版烤鱼,再也不用花钱出去吃了。

用料

家庭版烤箱烤鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用生姜葱料酒白胡椒给鱼腌制两三个小时

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

里面也要充分按摩

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌好的鱼取出生姜,两面刷油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱200度20分钟,中途拿出来再刷一遍油。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配菜随意,喜欢吃什么放什么。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里爆香生姜蒜粒,放入火锅底料炒化开

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入洋葱翻炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加两碗水,水要没过所有配菜,我的水放少了

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤煮沸后加入配菜

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入糖和蚝油调味,太淡的话加点盐,煮五分钟左右

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另取一只锡纸盘,把配菜捞起来放进去,再把烤好的鱼铺在配菜上,把汤汁浇在鱼上

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再用烤箱烤十分钟左右,怕把鱼烤糊了可以盖一层锡纸

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好后拿出撒上香菜,如果想更香一点可以泼热油。这个方法烤出来的鱼没有腥味,而且鱼皮超好吃有韧性。

菜谱创建时间:2020-05-19 17:04:17
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