产后滋补汤（巴戟杜仲黄芪党参猪骨汤）

作者： Ariel_Huang

杜仲：的主要功能就是补肝肾，强筋骨，安胎。哺乳期的妈妈常用杜仲，能增加松弛盆腔关节韧带的恢复功能，加强腰部及腹部肌肉力量，稳定腰椎。能恢复产后虚弱的身体。 巴戟：属于补阳药，可补肾阳，壮筋骨，祛风湿。 黄芪、党参：产后妈妈气血亏虚、故黄芪党参能起到健脾胃、补气益血、提高人体免疫力的作用。

用料

• 黄芪 15克
• 党参 15克
• 巴戟 15克
• 杜仲 20克
• 红枣 8颗
• 枸杞 10克
• 姜片 适量
• 猪骨头 300克

产后滋补汤（巴戟杜仲黄芪党参猪骨汤）的做法步骤

步骤 1

古话有说：食在广东，广东人最会煲汤，每顿饭都少不了老火靓汤呀。

步骤 2

材料如下

步骤 3

以下分量是3人份量哦。猪骨头冷水下锅焯水后捞出洗净备用。锅中放入6碗水，水开后放入焯过水的猪骨头以及剩余的药材，大火烧开转小火煲2小时，加入适量盐即可。

步骤 4

香味扑鼻的滋补药膳汤完成咯✔️

菜谱创建时间：2020-05-19 15:36:27