碳循环无碳日午餐 柠檬🍋虾仁杏鲍菇

作者： 时俊妈妈

无碳日的午餐，酸酸甜甜辣辣的，家里有冰块可以放冰块一起拌，冰冰凉凉的吃着更好吃，但一定要趁冰块开化前吃

用料

• 虾仁 15只左右
• 柠檬🍋 一个
• 油菜 两三棵
• 杏鲍菇 4个「比较小的」
• 小红辣椒 4个
• 葱末 蒜末 4瓣
• 黄瓜 半～1根
• 香油 麻油 火鸡面酱 各半勺
• 白糖 一小勺
• 海鲜酱油 两勺

碳循环无碳日午餐 柠檬🍋虾仁杏鲍菇的做法步骤

步骤 1

配料切好备用

步骤 2

水开，焯一下油菜 杏鲍菇 虾仁 「杏鲍菇我是用去皮刀切片，撕成条，感觉吃面条一样，油菜可以换自己喜欢的蔬菜，可以放绿豆芽或黄豆芽，虾仁是开背去虾线，煮完去的虾皮」

步骤 3

觉得柠檬不够酸，可以加柠檬汁一勺，爱吃辣的可以放一勺辣椒油和火鸡面辣酱

步骤 4

所有食材放一起，加一小勺盐，3勺海鲜酱油，半勺香油，半勺麻油，一勺白糖

步骤 5

拌一拌就可以吃，酸甜咸淡可以自己增减

碳循环无碳日午餐 柠檬🍋虾仁杏鲍菇的小贴士

黄瓜可以多放些，夏天就喜欢吃酸酸甜甜辣辣的

菜谱创建时间：2020-05-19 13:44:43