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低卡高蛋白-酸甜番茄豆腐虾仁汤的做法

低卡高蛋白-酸甜番茄豆腐虾仁汤

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柠檬檬檬林林林

用料

低卡高蛋白-酸甜番茄豆腐虾仁汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾用葱姜料酒煮五分钟 剥壳去虾线 锅内放油 蒜蓉 放入虾仁炒两分钟 放入番茄一起翻炒至番茄出汁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加热水 金针菇 鸡蛋煮三分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入豆腐煮两分钟出锅

菜谱创建时间:2020-05-18 19:24:33
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