宝宝辅食面合集

作者： 欢乐多77

宝宝周岁前不能放盐、糖，又担心没有味道不好吃，结合了很多菜谱，总结了几种不同口味的面条做法，看着小可爱吃饭香香，真的是件美妙的事情 编辑这个菜谱 就是想记录一下宝宝爱吃的几种面 也希望能给宝妈们一些灵感 每顿饭基本保证两种蔬菜一种荤菜或者鸡蛋 蔬菜基本随意组合 宝宝面都是自己做的，火龙果面、牛油果面、红枣猪肝粉面等等，营养卫生，吃着放心

用料

• 宝宝面 25-30克
• 鸡蛋 1个
• 时蔬 20-30克
• 虾仁 25克

宝宝辅食面合集的做法步骤

步骤 1

茄子时蔬面 锅内油热后放葱花炒香，再加入去皮的茄子丁炒软，加水煮开，下入宝宝面，加虾皮粉调味，装碗后再加入煮熟的小白菜（可以加一个鸡蛋）

步骤 2

小白菜胡萝卜排骨面 胡萝卜蒸熟切碎，小白菜煮熟切碎，锅内放排骨肉汤（排骨洗净，凉水入锅加姜片煮开，除去浮沫，冷水冲洗，高压锅内加葱段、姜片，煮40分钟。去掉骨头 ，肉切碎，加煮排骨的汤，冷冻备用）水开后下入宝宝面，加香菇粉调味，装碗后拌入胡萝卜小白菜

步骤 3

芝麻酱海苔时蔬鸡蛋面 大白菜叶、西兰花煮熟切碎。锅内加水，放一勺芝麻酱一勺虾皮粉调味，水开后下入宝宝面，加一个鸡蛋搅碎，装碗后拌入大白菜西兰花，撒海苔碎

步骤 4

紫洋葱小白菜虾仁鸡蛋面 洋葱小白菜煮熟切碎备用，虾仁煮熟切碎，煮虾的水去掉浮沫，水开后下入宝宝面，打入鸡蛋搅碎（可不加鸡蛋）装碗后拌入蔬菜虾仁

步骤 5

茄汁油菜鸡蛋面 油菜煮熟切碎备用，西红柿去皮切丁，锅内加油，放入西红柿丁炒软烂，加水，水开后下入宝宝面，加鸡蛋搅碎，装碗后拌入油菜

步骤 6

红枣汤小白菜西兰花鸡蛋面（甜味） 小白菜西兰花煮熟切碎备用，红枣去核蒸熟，红枣加水放入料理机，滤出红枣汤倒入锅内烧开后放入宝宝面，加入鸡蛋搅碎，装碗后拌入小白菜西兰花

步骤 7

南瓜油菜鸡蛋面 波菜煮熟切碎备用，南瓜蒸熟压成泥，锅内放油，加入南瓜泥翻炒，加水烧开后下宝宝面，加虾皮粉调味，加入鸡蛋搅碎，装碗后拌入波菜

步骤 8

胡萝卜洋葱肉松面 洋葱蒸熟切碎备用。胡萝卜蒸熟压成泥，锅内倒入油，加胡萝卜泥翻炒，加水烧开后下入宝宝面，装碗后拌入猪肉松、洋葱

宝宝辅食面合集的小贴士

一直习惯把蔬菜煮熟后拌到面条里，比较方便掌握煮菜的时间，觉得比放到面条里一起煮，味道更好。我家娃不太喜欢汤多的面条，所以总是放很少的水，煮完没多少汤

菜谱创建时间：2020-05-18 15:16:52