芒果牛奶隔夜燕麦

作者： 野生熊猫

用料

• 燕麦片 45克
• Chia seed 15g
• 芒果 一个个
• 牛奶 300ml
• 坚果 适量

芒果牛奶隔夜燕麦的做法步骤

步骤 1

芒果牛奶榨汁

步骤 2

燕麦片，chia seed放在碗里面

步骤 3

芒果牛奶倒进去燕麦片，chia seed的混合物，搅拌均匀放冰箱冷藏

步骤 4

第二天拿出来，上面放点坚果，椰蓉，看自己喜好

菜谱创建时间：2020-05-18 12:42:32