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低脂杂蔬大阪烧✨的做法

低脂杂蔬大阪烧✨

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今天可乐吃饱了吗
低脂版的大阪烧

用料

低脂杂蔬大阪烧✨的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁盐料酒黑胡椒腌制15分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蘑菇切小块,洋葱切丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包菜切丝

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入玉米粒胡萝卜和豌豆

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一个鸡蛋

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少许淀粉搅拌均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一点盐和黑胡椒搅拌均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁炒熟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包菜杂蔬翻炒一下

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中间留个洞

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一个鸡蛋,周围摆上虾仁

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锅盖把鸡蛋焖熟即可

低脂杂蔬大阪烧✨的小贴士

吃的时候可以加一点番茄酱和美乃滋~

菜谱创建时间:2020-05-18 12:35:42
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