准备所有食材
荞麦面煮好过凉水,西红柿去皮切丁,其他食材切丝或丁
鸡蛋打入大碗中
充分打散
荞麦面放入蛋液中
锅中喷橄榄油
放入荞麦面(中火)略炒
炒好出锅备用
炒西红柿(中火)
炒出汁水加葱姜丝
加洋葱碎
加火腿肠丝
加少许盐、生抽、蚝油调味儿
关火,加入炒好的荞麦面翻拌
出锅
撒上葱花
享用吧
荞麦面比较粘,直接下锅炒容易粘锅,所以要放在蛋液中。 不喜欢葱姜的可以不加,但洋葱碎一定不能少。 西红杮一定要炒透,炒出汁水。 全程中火哦!