没有营养的黄瓜拌西红柿

作者： Sakura萍萍

一般都是柿子拌白糖或者是拍黄瓜拌黄瓜，很少有黄瓜拌西红柿，是因为黄瓜和西红柿拌到一起去之后会破坏两者本身各自的营养素。 因此这样的菜吃着就是个新鲜，尝个好吃的味道，常吃的话是不建议的。 主要我本身很喜欢黄瓜和西红柿两者放在一起的口感，既有黄瓜的淡淡清香味和酥脆，又有西红柿的酸甜味，当两者放到一起之后味蕾会炸开。

用料

• 盐 10克
• 生抽 2勺
• 芝麻油 1勺
• 糖 1勺
• 醋 半勺
• 味精 一点点
• 大蒜 2瓣
• 黄瓜 2根
• 西红柿 1个
• 青椒 1个
• 洋葱 1/5个

没有营养的黄瓜拌西红柿的做法步骤

步骤 1

准备食材，如图，洗好。

步骤 2

重要黄瓜用刀背拍好，不是直接切，这样黄瓜的味道会出来。柿子也是，用手撕成小条条，口感会丰富。 远方我老妈是曾经教我这样拍黄瓜的。hhh。

步骤 3

用的调料，如图所示。具体调料多少 也没像上面那样精细，就看着来的...因为有那个选项，必须要写...估计各位家庭煮饭小能手肯定比更清楚调料怎么放更合适些。

步骤 4

一顿放好了，拌匀。

步骤 5

放盘里，over。

没有营养的黄瓜拌西红柿的小贴士

emmm，这些调料对我这样口味淡的来说刚刚好。柿子会有一点点咸口的味，黄瓜也刚好有咸淡。 最终还是说，不宜多吃，尝个鲜，就很好吃啦。 小瓶子第一回尝试拌凉菜，end。

菜谱创建时间：2020-05-16 19:48:42