劲爆鸡米花

作者： 一把橙小刀

家庭版鸡米花，推荐大家试一试。 wb：一把橙小刀

用料

• 鸡腿肉 150g
• 生姜 1小块
• 蒜 1瓣
• 牛奶 15ml

劲爆鸡米花的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉和香料抓匀，放冰箱腌渍，时间充裕可以过夜。

步骤 2

腌渍好的鸡腿肉滤掉多余的汁，倒淀粉抓匀。

步骤 3

加一个蛋清抓匀

步骤 4

沾上面包糠（黄糠）

步骤 5

180度20分钟or250度5分钟

步骤 6

诱人的颜色

步骤 7

适合减肥人士

步骤 8

一口接一口～美味

菜谱创建时间：2020-05-16 12:10:15