9M➕👶🏻杂蔬鱼丸

作者： 小蜜蜂日韩澳代

杂蔬鱼丸做一次可以吃很久，放冰箱冷冻，给宝宝下面的时候拿出来两颗，就是鱼丸面，很赞。

用料

• 黑鱼 1条
• 🥦 2.3朵
• 🥕 1节
• 香菇粉 1🥄
• 牛油果🥑油 1🥄
• 🍋生姜 少许
• 玉米淀粉 1🥄

9M➕👶🏻杂蔬鱼丸的做法步骤

步骤 1

黑鱼切片，避开带刺的主干骨头，然后切小块。

步骤 2

这里几乎没刺，切小块的过程中也可以检查的到

步骤 3

切小块后，➕🍋生姜腌制15分钟除腥。

步骤 4

🥦🥕切碎，放到榨汁机里搅碎

步骤 5

腌制好了，鱼肉也放到榨汁机里搅碎

步骤 6

搅碎后倒到盆里，加入一勺玉米淀粉，一勺香菇粉，一勺牛油果🥑油

步骤 7

然后全部均匀搅拌，准备团成丸子冷水烧开下锅

步骤 8

丸子全部浮起来就熟了，捞出

步骤 9

下面的时候放两个，美味营养。

步骤 10

第一步忘了上食材图，补一张。

步骤 11

给👶🏻下面是不是很赞😋

9M➕👶🏻杂蔬鱼丸的小贴士

鱼丸大小，可以根据宝宝月龄拿捏哦❤️

菜谱创建时间：2020-05-16 08:31:10