蛋黄酱金枪鱼饭团（ツナマヨおにぎり)

作者： 喵喵很宅

去日本超市或者在日本的711除了明太子之外最喜欢的饭团就是tuna mayo了，记录一下自己的配比，可以做四个、大约150卡一个，如果用低卡mayo可以降到120卡一个

用料

• 米饭（一杯生米150g） 300 g
• 寿司醋 30 ml
• 海苔香松 适量 可选
• 海苔 两张
• ***
• 金枪鱼 沥干后 100g
• 美乃滋 2 tbsp
• 糖 0.5 tsp
• 酱油 1 tsp
• ほんだし(味之素） 0.5 tsp
• 以下可选，可以在组装饭团的时候，适量洒在tuna上面
• 葱花 适量

蛋黄酱金枪鱼饭团（ツナマヨおにぎり)的做法步骤

步骤 1

米饭和寿司醋拌匀，可以加入适量的海苔香松（可选），然后分成四份备用

步骤 2

金枪鱼罐头沥干，和***以下的调料一起搅拌均匀

步骤 3

做饭团我用了这种三角模具和饭团包装纸，淘宝有卖，把海苔剪成两半塞进包装纸就可以，具体包装和操作方法淘宝有视频教学，非常简单明了，这样包装好饭团海苔就不会受潮软掉了。

菜谱创建时间：2020-05-16 08:17:04