素炒麵· 氣炸版

作者： 自有FUN素

終於找到一種低碳水化合物，低卡，高纖麵，來了個懶人氣炸版。

用料

• 面条 一份
• 高湯 40克
• 素义燒 60克
• 蘆荀 60克
• 素鴨 60克
• 淀粉 一勺

素炒麵· 氣炸版的做法步骤

步骤 1

先煮熟麵條，氣炸鍋墊錫紙，掃油放入麵餅，再噴油，180度焗15分鐘，期間要反一次。

步骤 2

材料切𢇁備用

步骤 3

炒好材料，用高湯勾茨，放在麵餅上，外脆內軟的。

菜谱创建时间：2020-05-14 19:38:51