🥪全网爆火关晓彤同款蔬菜三明治 | 减脂mini版（4个）

作者： 小姜不姓姜

关晓彤三明治减脂mini版，比她本人做的肉量更少，没有加肉松，更加低脂。小分量对女生来说，吃起来也更没有压力。

用料

• 圆生菜 12片
• 番茄（8片） 180g
• 午餐肉（8片） 100g
• 青瓜（切细丝） 50g
• 蕃茄酱或黄芥末酱 按喜好放
• 保鲜膜 4张

🥪全网爆火关晓彤同款蔬菜三明治 | 减脂mini版（4个）的做法步骤

步骤 1

食材切好准备好。用量以上面文字标注为准。

步骤 2

保鲜膜准备一张，然后圆生菜铺底，之后所有食材一层一层叠加上去就好；

步骤 3

最顶上加入圆生菜至少2片！然后开始用保鲜膜包裹起来！包紧！！！

步骤 4

最后切开即可。按照这个方法，本配方可以做4个出来。

菜谱创建时间：2020-05-14 12:43:55