减脂小清新抱蛋吐司杯

作者： 柚子家的轻食光

每当我做这个，就代表我跟妹妹两个人在家，我又要一键交给烤箱完成了。感谢家电用品感谢新社会。哈哈哈！不过每次抱蛋吐司出炉都有种不同的风格，今天这款小清新希望你们喜欢。早上称了体重内脏体脂历史性达标了。哈哈哈！开心

用料

• 鸡蛋 2个
• 全麦吐司 2片
• 鸡胸肉 2块
• 杂菜 适量
• 马苏里拉奶酪 适量

减脂小清新抱蛋吐司杯的做法步骤

步骤 1

吐司四面切个口子

步骤 2

压一下放进一个大小合适的烤碗

步骤 3

放腌制好的切粒的鸡胸肉

步骤 4

在放杂菜然后敲一颗蛋

步骤 5

烤箱180度20分钟，15分钟的时候可以撒一点马苏里拉奶酪在上面，我就撒了3，4粒，不减肥的就多撒撒吧！出炉摆切粒的牛油果撒黑胡椒装饰

减脂小清新抱蛋吐司杯的小贴士

叨叨两句，喜欢吃土司边嘎嘣脆的一定要去试试哦！这款吐司下面松软上面脆，特别好吃，喜欢蛋黄在生一点的可以调整一下时间。

菜谱创建时间：2020-05-14 11:05:40