花样月子餐

作者： 李姐手工辅食

告别单一，同样的食材，不同的吃法

用料

• 猪肉 100克
• 茄子 1根
• 耗油 少许
• 生抽 半勺
• 葱 少许
• 姜 两片
• 料酒 半勺

花样月子餐的做法步骤

步骤 1

茄子剖开，连切五刀，不要切断，可借助筷子

步骤 2

如图，将肉沫塞入茄片中

步骤 3

如图

步骤 4

摆盘，放入蒸锅上汽后再蒸10分钟

步骤 5

因为产妇少盐少油，这道菜蒸好不用调汁，可直接食用，味道不错

花样月子餐的小贴士

刚生产宝宝的妈妈，食欲不振，可试试

菜谱创建时间：2020-05-14 08:05:24